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Licht & Herz Yoga Zentrum
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Laufende Kurse - Einstieg jederzeit möglich - alle sind herzlich willkommen.
Montag von 17:30-18:50 Anfängerkurs, 19:00- 20:20 Männeryoga
Mittwoch von 17:30 bis 18:50 Uhr und 19:00 bis 20:20 Uhr
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Vitamin C
Prophylaxe und Therapie mit Ascorbinsäure
Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein lebenswichtiger Stoff, der an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt ist, wusstest Du schon. Aber wusstest Du auch, daß ein Vitamin C Mangel trotz unserer Überflußernährung nicht selten ist? In einer amerikanischen Studie (NHANES III, 1988-1994) hatten ca. 13% einen relevanten Vitamin C Mangel, bei immerhin einem Drittel lag der Plasmaspiegel unter dem Normwert. Der Blutspiegel von Vitamin C wird durch viele Faktoren erniedrigt, wie z.B. Streß, Infekte und andere Erkrankungen. Deshalb ist die Zufuhr von Vitamin C gerade in solchen Situationen so wichtig. Allerdings ist die Verfügbarkeit von oral aufgenommenem Vitamin C begrenzt. Ein höherer Bedarf muß also parenteral, das heißt als Infusion direkt in die Blutbahn, gedeckt werden. Diese Vitamin C Infusion (Pascorbin® ) ist nicht nur zu therapeutischen Zwecken sinnvoll sondern auch prophylaktisch. Vitamin C kann auch die Symptome eines Post-Covid-Syndroms lindern, sowohl nach durchgemachter Erkrankung als auch nach SARS-CoV2-Impfstoff Verabreichung. Hierzu darf ich Dir einen sehr sehenswerten Beitrag des ZDF vom Dezember 2022 empfehlen: "Post-Vac-Syndrom": Beschwerden dauern nach Corona-Impfung an - ZDFheute
Philosophie
„Dem Baume gleich, dem Fürsten des Waldes,
gewiß, ihm gleich ist der Mensch.
Seine Haare entsprechen den Blättern,
der Außenrinde gleicht die Haut.
Es strömt das Blut in seiner Haut
wie unter der Rinde des Baumes der Saft.
Dem Holz vergleichbar ist das Fleisch,
so wie dem Bast die starke Sehne.
Die Knochen sind das Innenholz,
das Mark vergleicht dem Marke sich.“
(Aus den Upanishaden etwa 800-600v. Chr.)
Akupunktur
Bachblüten
Massage